Dita Hradecká

"Vyzkoušela jsem amatérsky spoustu pohybových stylů a směrů, od atletiky přes balet, nejrůznější druhy tance, aerobic, fitness, kalanetiku a jógu. Když jsem se dostala k Pilates, věděla jsem, že u něj už zůstanu: moje racionální já potřebuje vědět, který sval má jakou funkci a moje intuitivní stránka chce zase být v kontaktu s tělem a naučit se ho vnímat. K pohybu jsme odsouzeni, to si dřív nebo později uvědomí každý z nás. A protože mi cvičení pilates pomohlo s bolestmi zad i migrénou, snažím se pro něj nadchnout i ostatní. Zpětná vazba od klientů je pro mě motor, co mě pohání dál. Líbí se mi, že konec tohoto zkoumání a zdokonalování je v nedohlednu"

Certifikáty:

• 2022 Reformer Věra Havlová
• 2020 FISAF Kurs pro lektory Pilates
• 2012 Certifikát MAT Work Sara Puchowska